|
Gongiteraapia massaaz helidega.
Helide puhul on tegemist nähtamatu maailmaga, mida saab tunnetada ja mis
on meie tundemaailma üks võimsamaid mõjutajaid.
Helide abil võime end vabastada hirmudest, pingetest, kinnismõtetest.
Gongiteraapia kestab tund aega ja seanssi saab kuulata kas lamades või
istudes. Selle helide rännaku ajal kaob aja- ja ruumitaju, võib tunda
sooja- või külmalaineid üle kogu keha. Igaühele mõjub see võimas helidegamma isemoodi.
Inimese iga rakk jakogu keha tervikuna resoneerub erinevatele helidele.
Gongi müstilised helid vabastavad meie keharakkudesse kuhjunud emotsioonid
ja pinged. Samuti aitavad gongihelid meil lihtsamini jõuda alfa tasandile
ning seeläbi kasutada paremini oma loovuse tasandit. Need orgaanilised
helid aitavad idamaa filosoofia järgi vabaneda hirmudest ja teistest
negatiivsetest emotsioonidest.
Me loome oma reaalsust läbi selle,kes me oleme,milliseid energiaid ja
vibratsioone me väljapoole kiirgame. Läbi kongihelide saame korrastada
ja tasakaalustada oma vibratsioonitasemeid.
Gongi meditatsiooni mantra ongi gongi heli. Kuulates gongi helisid, tungib
see läbi kõikide keha rakkude ja kudede. Mõnikord võib see tunduda liiga
võimas või hirmutav, mille tulemisena alateadvuse mõtted ja emotsioonid
äratatakse. Kogu närvisüsteem sattub tugeva surve alla, et end ümber
häälestada ja ravitseda. Kui pinge kasvab väga suureks, lõõõgastu täielikult
ja mine võimalikult sügavale meditatsiooni. Luba kehal ja mõistusel
alistuda. Luba gongi helil kanda sind läbi hirmude. Surve tulemusena vabaneb
närvisüsteemis palju haiguslikke seisundeid. Tunneta, kuidas heli vabastab
sind sinu lõpmatule identiteedile.
Kui mängid või kuulad gongi 11 minutit
või kauem, ära joo midagi poole tunni jooksul peale meditatsiooni.
See meditatsioon puhastab perifeersed närvi kapillaarid ja nende otsad ning
muudab sind väga sensitiivseks praana liikumise ja heli tunnetuse suhtes.
Vee piiramine lubab parasümpaatilisel ja sümpaatilisel närvisüsteemil
suhelda üksteisega ja suunab nende tähelepanu muudest ülesannetest kõrvale.
Parasümpaatiline närvisüsteem on juhitav heliga. Sümpaatiline on
juhitav nägemuse kaudu. Reguleerimist vajab sümpaatiline närvisüsteem. Kui ta
aktiviseerub liiga tihti ja valedel põhjustel, muutume väga nõrgaks.
Parasümpaatiline närvisüsteem reguleerib sümpaatilist. Seda nõrgestavad ravimid ja
nõrk tervis. Et tugevdada parasümpaatilist närvisüsteemi ei leia te midagi
efektiivsemat, kui gong.
|
